Breng je lichaam en geest in balans. In dit pakket vind je een afwisselend aanbod aan video's die vooral focussen op het leren kennen van je eigen lichaam, je mentaal welzijn en het versterken van de diepliggende spieren. Met 4 Pilates en 4 Power Hit starters, die elk ongeveer 30 minuten duren, aangevuld met 2 instructie-  en 1 relaxatievideo, van elk 15 minuten, kan je op je eigen tijd een beweegmoment inplannen.  
 
Na betaling zal je eerst een bevestigingsmail ontvangen. Van zodra de betaling verwerkt is, bezorg ik jou de link van het workoutpakket BALANS. Check dus zeker je mailbox en download de bijlage. De link blijft altijd voor jou beschikbaar, dus bekijk en herbekijk de filmpjes zoveel je wenst.
 
Als er vragen zijn over de video's kan je me steeds bereiken.